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• Vitaminas A, B y E, así como un gran numero de minerales tales como: cobre, hierro, magnesio, zinc y fósforo, que favorecen el metabolismo en el cuerpo.

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• Previene la aparición de la anemia.

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• El magnesio es excelente para mantener una buena salud cardiaca.

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• Combate diversas enfermedades como la diabetes o los problemas de hipertensión

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• Fuente importante de antioxidantes

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• Contiene un buen porcentaje de proteinas.

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• Fuente importante de fibra.

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• Regula los niveles de colesterol en el cuerpo y los de glucosa.

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